Bola de masaje Carnegie con bomba Ø 55 cm - Bola de gimnasia, bola de sentarse con espinillas
Material duradero para ejercicios de fitness variados
Esta pelota de alta calidad ofrece una excelente variedad de ejercicios para jóvenes y mayores, principiantes y jugadores avanzados. Los granos proporcionan un efecto de masaje adicional - los músculos se aflojan y la piel se abastece mejor con sangre. Las sesiones de entrenamiento ligeras conducen rápidamente a una mejor sensación de equilibrio, mejoran la coordinación y refuerzan los músculos del tronco. Además, se entrenan los músculos abdominales, caderas, piernas y glúteos.
Este equipo deportivo es indispensable para el entrenamiento en casa - se utiliza para ejercicios aeróbicos, pilates, gimnasia de embarazo, fisioterapia, fitness y entrenamiento muscular abdominal. Debido a estas aplicaciones versátiles, la pelota puede ser utilizada como sustituto del gimnasio. El todoterreno de material ecológico y apto para la piel también se puede utilizar como silla de oficina - también en este caso, la espalda se refuerza de forma permanente mientras se trabaja en el escritorio y la columna vertebral se estabiliza.
La pelota de gimnasia es resistente a una explosión de 300 kg y se produce sin productos químicos tóxicos. En el volumen de suministro se incluye una práctica bomba esférica para que el equipamiento de fitness esté listo para su uso inmediato. Si el aire se drena, cabe en todo el equipaje y también se puede utilizar sin complicaciones durante las vacaciones en el hotel. La bola rosada tiene un diámetro de 55 cm - es especialmente adecuada para personas de hasta 1,73 m de altura.
Opciones de ejercicio inagotables para una musculatura fuerte
El entrenamiento con pelotas gimnásticas es variado y suave en las articulaciones. Con los ejercicios adecuados se pueden fortalecer casi todas las regiones del cuerpo - el dolor de espalda se puede prevenir y el equilibrio se puede entrenar. Los granos proporcionan un efecto de masaje adicional - los músculos se aflojan y la piel se abastece mejor con sangre.
En casa y en la carretera
La pelota de gimnasia está rápidamente lista para su uso y se puede guardar en un espacio muy reducido. Siempre hay un lugar adecuado para su entrenamiento diario específico en cada habitación y también al aire libre. La bomba de bola está incluida en el volumen de suministro.
Casi todos los grupos musculares están entrenados
El centro de gravedad muscular durante el entrenamiento con las bolas de fitness se encuentra en el centro del cuerpo - los músculos rectos y oblicuos se fortalecen y el cuerpo entero se fortalece. Con los ejercicios adecuados, su propia sala de estar puede reemplazar el gimnasio. La bola también sirve bien como silla de oficina y fortalece los músculos del torso durante el trabajo de oficina.
Las repeticiones garantizan un aumento de la formación
Tanto los principiantes como los estudiantes avanzados consiguen el valor de su dinero: la intensidad y el nivel de dificultad pueden variar de forma individual y el plan de formación personal puede desarrollarse de forma específica. En la entrega se incluye un afiche (en inglés) que muestra muchas variaciones de ejercicios.
Caja de información
- Diámetro: aprox. 55 cm
- Color: rosa
- Capacidad de carga: 300 kg
- Adecuado para personas de hasta 173 cm de altura
- Bomba de bola incluida!
- Peso: aprox. 1200 g
- Fortalece los músculos del tronco
- Equipo de entrenamiento óptimo para todas las edades
- la intensidad del ejercicio se puede ajustar individualmente
- Entrenamiento eficaz de todo el cuerpo
- Protege las articulaciones
- El aparato de entrenamiento ideal para el hogar y para desplazamientos
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